今、話題のレスベラトロールの気になる効果を解説します。
レスベラトロールとは赤ワインやブドウ、ラズベリー、ブルーベリー、ピーナッツの薄皮に含まれているもので老化予防に効果があります。
食べ物から摂取するのが難しい場合はサプリメントでとることがお勧めです。
サプリメントには通常１粒にワイン１本分のレスベラトロールが含まれているのでお酒が飲めない方でも手軽にとることができます。
アメリカでは一般家庭でこのサプリメントが非常に売れていたり、日本でも山田養蜂場や資生堂など大手企業が販売しています。
注意するべきなのは悪質な製品が出回っていることです。
イタドリという植物を使ったものやレスベラトロールの配合量を少なくして他のものと混ぜて作られたものもあります。
信頼できるところから購入することが良いでしょう。
レスベラトロールの効果は生活習慣病の予防や血流を良くするので寿命を延ばすことができます。
これはアメリカのハーバード大学と米国老化研究所（NIA)の研究によって証明されました。
肥満のマウスにレスベラトロールを大量に投与したところ、健康的なマウスと同じぐらい長生きしたという研究結果が出たのです。
この研究結果はアメリカの科学雑誌やニュース、新聞などで取り上げられ注目をあびました。
レスベラトロールの副作用は今のところ報告されていませんが、妊娠中や授乳中の女性は添加物など赤ちゃんによくないものも含まれているので摂取しないほうがよいとされています。